Nós vivemos em um mundo acelerado e estamos sempre
correndo por causa do trabalho, dos estudos, dos filhos e das contas que
precisamos pagar.
No meio disso tudo, às vezes acabamos deixando nosso
relacionamento em segundo plano – afinal, somos apenas humanas!
Porém, com o passar do tempo, um relacionamento que
não é devidamente alimentado pode acabar se tornando uma fonte de frustração
para os dois.
Se vocês não têm muito tempo disponível durante o
dia, que tal aproveitar os poucos minutinhos antes de dormir para colocar em
prática alguns hábitos que os casais felizes adotam com frequência?
É claro que esses hábitos não são regras e não se
aplicam a todos os casais, pois cada relacionamento tem um funcionamento
diferente, mas adotar alguns deles pode ajudar a reforçar os sentimentos que
existem entre vocês.
1. Eles relembram o quanto se amam
Mesmo que o dia tenha sido cansativo e cheio de
estresse e que vocês saibam que o dia seguinte não vai ser menos puxado, é
importante lembrar ao parceiro que você o ama e vice-versa.
Vocês não precisam fazer grandes declarações de
amor: um “eu te amo” clássico, mas cheio de sentimento, já vai proporcionar uma
noite melhor para vocês dois.
2. Sempre que possível, eles vão para a cama juntos
Nesse caso, quando falamos em “ir para a cama
juntos”, realmente estamos falando da hora de dormir. Infelizmente, devido à
rotina atribulada, muitos casais se deitam em horários diferentes, perdendo
importantes momentos de conexão um com o outro.
Os casais felizes, por outro lado, sempre que
possível, buscam compartilhar o momento de se recolher, aproveitando para
ficarem mais íntimos ao escovar os dentes e entrar embaixo das cobertas ao
mesmo tempo.
3. Eles são capazes de deixar o celular de lado
Nós sabemos que muitas pessoas dependem do celular
para trabalhar ou mesmo para se comunicar com seus parceiros durante o dia. Porém,
ao chegar em casa, infelizmente muitos casais acabam dando mais atenção aos
aplicativos e às redes sociais do que um ao outro.
Se você sente que a tecnologia está afastando vocês,
experimente estabelecer uma regra do casal como “não vamos usar o celular
depois das 23 horas” ou “não vamos levar o celular para a cama”.
4. Eles reservam alguns momentos para demonstrar
gratidão
Assim como dizer “eu te amo” faz um bem danado para
a felicidade do casal, separar uns minutinhos antes de dormir para demonstrar
gratidão também ajuda vocês a se sentirem mais próximos e mais fortalecidos
para enfrentar o dia a dia.
Nesse caso, a dica é, todas as noites, encontrar
algo específico que você tenha a agradecer ao seu parceiro, e ele deve fazer o
mesmo em relação a você. Vocês também podem variar falando sobre algo bom que
aconteceu durante o dia, pelo qual vocês se sentiram igualmente gratos.
5. Eles não iniciam discussões difíceis de resolver
na hora de dormir
Sabe aquela história de não ir dormir sem ter
resolvido todos os problemas? Então, ela não é totalmente verdadeira. Se um de
vocês tem um assunto para resolver e já imagina que a conversa pode ser meio
tensa e vai levar longas horas, é melhor deixar a discussão para o outro dia.
O motivo para isso é que vocês dois estarão cansados
e sem muita disposição, então a conversa poderá acabar em uma briga feia que
não precisava ocorrer dessa forma. Não se trata de varrer os problemas para
baixo do tapete, mas esperar até o momento adequado para falar sobre eles.
6. Eles conversam sobre suas rotinas e seus
sentimentos
Pessoas que estão em um relacionamento feliz
costumam dizer que podem contar com seu parceiro para tudo, inclusive vendo
nele uma grande fonte de amizade e suporte. Por isso, casais felizes costumam
conversar sobre como foi o dia, os problemas no trabalho, as dificuldades com
as crianças etc.
Não se trata de descarregar toda a sua frustração no
parceiro, mas sim sentir que ele representa um porto-seguro, uma pessoa com
quem você pode dividir suas dúvidas e inseguranças. Ao mesmo tempo, o parceiro
se mostra receptivo para ouvir o que você tem a dizer, sem se sentir
pressionado a dar uma solução para o problema.
7. Eles mantêm as crianças fora do quarto
Calma, não estamos dizendo que você não pode fazer
cama compartilhada nem que você deva deixar seu bebê de dois dias de vida
sozinho no quarto ao lado. O que nós queremos dizer é que os casais felizes, em
geral, costumam ver o quarto como uma espécie de santuário para os dois, um
local onde eles podem se conectar e alimentar a intimidade.
É claro que as crianças serão bem-vindas caso
estejam meio doentinhas ou tenham um pesadelo. O importante é que o casal
busque separar um espaço apenas para os dois, mesmo que esse espaço seja mais
emocional do que físico.
Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br/coisas-que-casais-felizes-fazem-antes-de-dormir/
- Raquel Praconi Pinzon - Foto: iStock
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