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quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

5 alimentos que escurecem os dentes

Se você quer manter o sorriso branquinho, confira 5 alimentos que escurecem os dentes

1. Café: a bebida é o principal vilão quando há o desejo de manter os dentes branquinhos. A ação do líquido é imediata. O ideal é diminuir as xícaras diárias.

2. Refrigerante: os sabores de limão e cola são os que mais escurecem os dentes. A acidez da bebida é o que afeta o esmalte e a dentina.

3. Beterraba: o alimento é saudável, mas contém muito pigmento. A dica é fazer bochecho com água após a ingestão dela.

4. Vinho: além de conter substâncias pigmentadas, como tanino e cromogênio, a bebida é bastante ácida e pode causar a perda de elementos minerais importantes.

5. Amora, cereja e uva: apesar de pequenas, as frutas possuem intensa pigmentação, que podem produzir uma coloração indesejável aos dentes.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br/nutricao/5-alimentos-que-escurcem-os-dentes/5953/ - *Por Kelly Miyazzato | Gif Tumblr | Fonte Paulo Zahr, dentista e presidente da Odonto Company (SP).