Mostrando postagens com marcador Estrias. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Estrias. Mostrar todas as postagens

sexta-feira, 12 de abril de 2013

Colocar silicone nos seios pode dar estrias?


Evitar o exagero no tamanho da prótese e seguir a recomendação de volume do cirurgião é um dos passos para não ter estrias pós-implante

Cirurgia plástica das mais procuradas, a prótese de mama sem dúvida é um sonho de consumo para muitas mulheres. Algumas pensam em aumentar as mamas pequenas, outras em melhorar a consistência ou até corrigir alguma flacidez leve.

Seja qual for o motivo, uma dúvida é comum a todas as pacientes: A prótese de mama pode dar estrias?

As estrias são cicatrizes na pele formadas pelo rompimento das fibras elásticas, ou seja, o esgarçamento da pele. Elas podem ocorrer toda vez em que a pele é estirada de forma abrupta.

Isso pode ocorrer em várias ocasiões, como, por exemplo, no crescimento rápido durante a adolescência (quando é comum ter estrias nos glúteos), na gravidez (tanto no abdômen quanto nas mamas), na amamentação (nas mamas) ou durante um grande ganho de peso (no abdômen, braços, pernas).

Sendo assim, a prótese de mama pode sim levar às estrias, pelo rápido estiramento da pele. Apesar de raro, isso é mais frequente em próteses muito grandes, devido ao consequente maior estiramento.

As mamas que já amamentaram, que têm uma certa flacidez, correm menor risco de estrias, pois a pele já não é tão rígida e laceia mais facilmente do que uma pele grossa e rígida.

Mas o que fazer para minimizar o risco das estrias?

Primeiramente, devemos deixar a pele preparada para o estiramento. Uma boa hidratação da pele, com hidratantes à base de ureia, torna as fibras elásticas ainda mais elásticas, com menor risco de rompimento.

Logo, sempre é importante hidratar a pele das mamas ao menos 2 vezes ao dia, um mês antes e 3 meses depois da cirurgia.

Escolher próteses de tamanho não exagerados, também ajuda, pois por mais hidratada que esteja a pele, uma prótese muito grande pode levar ao rompimento das fibras elásticas, mesmo que estejam bem elásticas.

A drenagem linfática depois da cirurgia também ajuda, pois faz as mamas desincharem mais rapidamente, retirando uma carga maior sobre o estiramento da pele. Vale lembrar que depois da cirurgia além da prótese, as mamas estarão ainda maiores pelo inchaço.

Desta forma, a surgimento de estrias em cirurgias de mamoplastia de aumento, acaba sendo um evento bastante raro. Porém, é sempre melhor prevenir, pois remediar em casos de estrias é bastante difícil e pode custar caro.

sábado, 23 de março de 2013

Tratamentos caseiros para estrias


As estrias aparecem quando há um estiramento excessivo da pele, causando seu rompimento, mas é possível tratá-las mesmo em casa

Quem já passou por isso sabe o quanto é desagradável descobrir aquela marquinha na pele. Pode ser no bumbum, nos seios, nas pernas, na barriga e até nos braços – nossa inimiga não faz distinção de lugar para aparecer sem ter sido convidada. Embora seja um problema comum a muitas mulheres, as estrias normalmente são motivo de irritação e até mesmo preocupação para nós. Mas não se desespere, preparamos um guia completo para entender as causas, conhecer os tratamentos e ajudar a evitar essa chatice.

O que são estrias?

Estrias são consequências de um estiramento excessivo da pele. Elas são marcas causadas pelo rompimento da pele em determinada área em que tenha sido muito “esticada”.

“A estria aparece quando a pele se estica e, mesmo podendo ser esticada, há um limite. Caso a pressão seja maior do que a pele possa aguentar, ela se rompe. A estria nada mais é do que esse rompimento da pele”, explica a dermatologista Daniela Hueb.
Por que e quando aparecem as estrias?

Há diversos fatores que podem ser responsáveis pelo aparecimento de estrias. Ganhar e perder peso com frequência, por exemplo, pode causar estrias. De acordo com Daniela, isso acontece porque “com o aumento de peso, as células da epiderme não têm tempo de se duplicar na proporção que as novas células de gordura exigem”.

Do mesmo modo, durante a gravidez, elas podem aparecer devido ao aumento de peso e à inúmera quantidade de hormônios produzidos pelo organismo. Adolescentes também podem apresentar o problema, já que o corpo nem sempre tem tempo de se adaptar ao crescimento acelerado dos órgãos.

Segundo Daniela, mesmo o ganho de músculos de forma muito rápida pode causar as indesejadas estrias. Ela explica que “quando os músculos aparecem de forma muito rápida, acabam esticando demais a pele e rompendo suas fibras”. Não vale a pena, portanto, optar pelos suplementos sem orientação médica. “Se você quer aumento de músculos, o melhor é consultar a dupla treinador físico e nutricionista”, diz.

Por último, uma pele ressecada ou muito exposta aos raios solares também pode favorecer o aparecimento de estrias, já que o sol enfraquece as fibras da pele.

Como prevenir o aparecimento de estrias?

Manter a pele hidratada é a maneira mais eficaz de garantir que ela não se rompa, causando estrias. Daniela recomenda “hidratantes e óleos com propriedades hidratantes (aquelas à base de uréia, óleo de semente de uva e de amêndoas são os que mais tem poder hidratante) após o banho, porque é quando a pele absorve de forma mais fácil o produto”.

Naturalmente, uma dieta para controlar o ganho de peso também é fundamental para quem pretende diminuir o problema e, assim que notar as primeiras marquinhas, é melhor marcar uma consulta com um bom dermatologista.

Tratamentos caseiros eficazes para estrias

Atualmente há diversos tratamentos disponíveis para amenizar as marcas de estrias na pele. Laser, luz pulsada e peeling são apenas alguns exemplos do que a medicina pode fazer por você. Nenhum deles, porém, deve ser iniciado sem a orientação de um profissional, uma vez que o tratamento errado pode mesmo agravar o problema.

Em casa, há algumas atitudes que você pode tomar para diminuir esse mal. Mesmo assim, não é aconselhável iniciar nenhum tipo de tratamento antes de consultar seu médico.

1 – Tratamento caseiro para estrias com cosméticos
A combinação entre cremes hidratantes e vitaminas para a pele é bastante eficaz no combate às estrias. Após misturar os ingredientes abaixo, armazene-os em um pote limpo com tampa e mantenha-o na geladeira, utilizando a mistura todos os dias, em todas as áreas da pele afetadas pelas estrias.
1 lata de creme Nívea (aquele da latinha azul)
1 tubo de Hipoglós
1 ampola de Aerovit (vitamina A)
1 vidro de óleo de amêndoas

2 – Tratamento caseiro para estrias com máscara de azeite
Quase meia xícara de azeite
1/4 de xícara de aloe vera em gel
6 cápsulas de vitamina E
4 cápsulas de vitamina A
Bata tudo no liquidificador e mantenha a pasta na geladeira. Aplique diariamente sobre as áreas afetadas. Esse tratamento é mais indicado para as estrias que ainda estão vermelhas e, portanto, não são definitivas.

Tratamento caseiro para disfarçar estrias vermelhas e escuras

Como qualquer tratamento para estrias apresenta resultados progressivos e não imediatos, algumas pessoas podem sentir a necessidade de disfarçar as estrias enquanto aguardam que os tratamentos façam efeito.

Se esse é seu caso, você pode usar maquiagem para cobrir os sinais deixados na pele pelas estrias. Caso elas estejam avermelhadas, use um corretivo de cor verde antes do corretivo com o mesmo tom da pele. Se já forem estrias brancas, apenas o corretivo na mesma tonalidade da pele é o suficiente.

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/tratamento-caseiro-estrias - Por Carolina Werneck - Foto: Thinkstock

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Saiba o que pode causar estrias e como evitá-las

A adolescência e os meses de gravidez são os períodos da vida de uma mulher nos quais se acende a luz vermelha para a possibilidade de surgimento de estrias. Outro vilão que costuma ser responsável pelas cicatrizes que indicam que a pele passou por estiramento excessivo e se rompeu é o efeito sanfona, isto é, o sucessivo aumento e perda de peso.

O aparecimento em situações em que a mulher passa por grandes mudanças hormonais levanta a hipótese de que as estrias não estejam ligadas somente ao estiramento da pele de forma rápida e além de suas capacidades, mas também à atividade hormonal, afirma o médico dermatologista Mário Chaves, sócio da clínica Derma Gávea, no Rio de Janeiro, e auxiliar de pesquisa do serviço de dermatologia do hospital universitário da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ).

Fatores genéticos
Além disso, estar ou não mais propensa a ter estrias depende de fatores genéticos. Marcelle Cunha, fisioterapeuta dermatofuncional e esteticista da clínica Arthys, no Rio de Janeiro, comenta que a existência de muitas pessoas com estrias na mesma família pode indicar uma fraqueza hereditária nas fibras da pele.

Não há consenso quando o assunto é predisposição genética de acordo com a etnia a qual a pessoa pertence. Mário Chaves afirma que as pessoas ruivas seriam aquelas com menor propensão ao surgimento de estrias, enquanto na outra ponta, ou seja, mais suscetíveis a este tipo de lesão na pele, estariam as pessoas negras.

Já para o dermatologista Anderson Bertolini, da clínica Bertolini, em São Paulo, a pele negra não é mais suscetível a ter estrias do que a pele branca. "O que acontece é que existe um contraste da cor da pele com a coloração esbranquiçada das estrias, isso evidencia mais o aspecto delas. Não há trabalhos que digam que a pele negra é mais suscetível, apesar de sua trama de colágeno ser mais fechada, não existem dados para correlacionar isso com mais estrias", argumenta o médico.

As estrias geralmente aparecem nas coxas, nádegas, região lombar e abdômen, mas também podem ocorrer em outros locais quando há ganho repentino de massamuscular, por exemplo. Ao lado do crescimento do corpo na puberdade, o aumento brusco da massa muscular é o motivo mais comum para o aparecimento das estrias nos homens, observa o dermatologista Mário Chaves.

Ele menciona ainda que existem remédios cujo efeito colateral pode ser o aparecimento deste tipo de lesão na pele, como os corticoides, geralmente usados em medicamentos para combater alergias. Segundo o médico, após o uso desses medicamentos na pele por duas semanas o risco de surgimento de estrias aumenta consideravelmente.

Como evitar
Manter a pele hidratada é o primeiro passo para evitar as estrias e para isso, segundo Mário Chaves, vale recorrer desde ao velho óleo de amêndoas doce e ao óleo de semente de uvas até a hidratantes mais sofisticados, desenvolvidos pela indústria de cosméticos. O ideal é procurar um dermatologista para indicar qual o melhor tipo de hidratante de acordo com seu tipo de pele e com seu momento de vida. Para os adolescentes, por exemplo, os produtos umectantes a base de ureia são indicados e a principal preocupação é não elevar ainda mais a oleosidade da pele.

Mário Chaves não recomenda o uso de hidratantes com ureia para mulheres grávidas e menciona que duas medidas são eficazes contra o aparecimento de estrias durante a gestação: não ganhar peso além do necessário e fazer drenagem linfática para combater a retenção de líquidos. Marcelle Cunha recomenda que as grávidas façam a hidratação da pele ao menos três vezes por dia, sendo uma após o banho, quando a capacidade de absorção aumenta. Além disso, a fisioterapeuta alerta que na hora dormir a hidratação precisa ser feita de forma generosa.

Quem desconfia ter predisposição genética para estrias por causa do histórico familiar pode recorrer a terapias alternativas, como a medicina ortomolecular, indica Marcelle Cunha. A fisioterapeuta explica que neste caso a intenção é estabelecer uma alimentação que possa fornecer mais colágeno para o organismo. Saiba mais sobre a medicina ortomolecular.

Para essas pessoas, também vale não descuidar da hidratação, proteger a pele da exposição ao sol, evitar o aumento de peso e fugir do efeito sanfona.

Se você vai começar um programa de treinos, a dica para evitar as estrias é começar com os exercícios mais leves e mais destinados a definição do que a hipertrofia muscular. Você pode contar com uma abordagem multidisciplinar para combater as lesões por estiramento na pele e, além de conversar com o profissional de educação física sobre o melhor programa de treinamento, falar ainda com nutrólogos para chegar ao tipo de alimentação mais adequada para fornecer as substâncias fortalecedoras da pele ao seu organismo.

A celulite consiste naqueles furinhos indesejáveis que aparecem no corpo dasmulheres. "Também chamada de lipodistrofia genoide, a celulite é uma alteração do tecido conjuntivo gorduroso caracterizada por nódulos e ondulações na pele do bumbum, coxas, pernas, abdômen e braços", esclarece a dermatologista Marcela Vaccari.

"A celulite é uma distrofia celular não inflamatória associada à saturação hídrica do tecido conjuntivo. Isso quer dizer que ocorre um encharcamento no tecido, levando a um acúmulo de toxinas que prejudicam a circulação venosa e contribuem para um aumento de gordura. Todas as mulheres apresentam esta alteração, pois ela é disparada pelo hormônio estrogênio, que tem grande afinidade com a água , favorecendo o microedema celulítico", explica Paula Carvalho, coordenadora do Ceca, Centro de Estudos e Cosmetologia Aplicada,instituição que oferece ensino técnico na área de estética.

Outros fatores podem causar a celulite. "Quando falta circulação no local, a célula fica sem oxigenação e vai fibrosando, o que causa a celulite", comenta Marcelle Cunha, fisioterapeuta dermatofuncional da Clínica Arthys. "As causas da celulite são inúmeras. Pode ser genética, falta de atividade física, má alimentação ou pouca ingestão de água. Além disso, os furinhos aparecem com mais frequente em pacientes com problemas vasculares", avisa a dermatologista Marcela. "Aliás, não é correto falar celulite no plural, porque é o nome da infecção", ensina Paula.

Para diminuir ou pelo menos amenizar a celulite, há diversos tratamentos estéticos e também cremes que ajudam no combate aos furinhos. "Os tratamentos para celulite são inúmeros. A eficácia depende do grau da celulite e do tipo de tratamento proposto", explica a médica Marcela. "Os tratamentos estéticos não vão acabar com a celulite, mas podem amenizar os furinhos conforme o grau do problema. Entre os tratamentos mais eficazes estão a radiofrequência e o infravermelho", conta a fisioterapeuta Marcelle.

Um dos novos tratamentos anticelulite é feito com células-tronco. "O tratamento baseia-se em dois pontos. Para a melhora da pele aplicamos os fibroblastos, que são obtidos através de cultura realizada a partir de células da própria paciente, e preenchemos os afundamentos com gordura", explica a dermatologista Marcela.Outro tratamento que traz ótimos resultados é a drenagem linfática, massagem que tem por objetivo o deslocamento da linfa e a mobilização de fluído e toxinas, melhorando a filtragem e contribuindo para uma aceleração metabólica. A massagem deve ser lenta, suave e aplicada por profissionais capacitados. Para intensificar ainda mais os resultados, os cosméticos são aliados de peso", afirma Paula.

Hoje existem no mercado inúmeros cremes anticelulite. "Eles amenizam o problema, mas somente se a celulite estiver em uma fase muito inicial e se associada a outros tratamentos. Em geral, não são milagrosos", alerta a dermatologista Marcela. "Só passar o creme anticelulite não adianta. Precisa fazer uma massagem para estimular a região e absorver o produto. O resultado é demorado, com aparelhos é mais rápido. Os cremes são bons para se usar na manutenção após tratamentos e é bom lembrar que somente o cosmético não dá resultado", avisa Marcelle.

"Sempre devemos privilegiar os cosméticos drenantes, com extratos vegetais como cavalinha, erva mate, algas e hera, para deixar livres as vias de captação e assim privilegiar a permeação de outros ativos. Devemos utilizar também produtos lipolíticos que reduzem os adipócitos (células que armazenam os lipídios), auxiliam na descompressão das estruturas e facilitam a circulação. Por último, devemos privilegiar a organização das estruturas que foram abaladas pela celulite, para termos uma reorganização das fibras através de ativos, como o silício", recomenda Paula.

Além de tratamentos estéticos e cremes anticelulite, existem outras formas de evitar ou amenizar os incômodos furinhos. "Deve-se fazer atividade física, beber muita água, drenagem linfática e alimentação saudável", recomenda a dermatologista Marcela. "Além disso, evite álcool e cigarro", alerta a fisioterapeuta Marcelle.

"Alimentação desregrada, pouca ingestão de água e vida sedentária agravam a celulite. Na verdade, tudo que deixar o metabolismo mais lento e que dificultar a circulação colabora para que o grau da celulite aumente. Trabalhar muito tempo sentada e usar calças muito justas também são fatores que causam uma estagnação circulatória nos membros inferiores, piorando a celulite. São situações que devem ser observadas e na medida do possível evitadas", avisa Paula.

Beber muita água é um dos principais cuidados. "A ingestão de água não evita a celulite, mas consegue auxiliar nos tratamentos, pois a urina é uma via de eliminação e quanto mais toxinas eliminarmos, melhor será o trabalho metabólico", afirma Paula. "A água ajuda a diminuir o edema, pois favorece a troca de água nas células ressecadas e que causam a celulite", explica Marcelle.

Nem as mulheres magras estão imunes aos furinhos. "As magras também podem apresentar a celulite, pois nem sempre ela está relacionada ao aumento de gordura. Lembrando que o principal fator que leva à celulite é a retenção hídrica e diminuição da velocidade da circulação", menciona Paula. "Além disso, o fator genético, a má circulação e a alimentação irregular podem ser os culpados pela mulher magra ter celulite", esclarece Marcelle. As roupas apertadas também podem agravar a celulite. "Elas impedem a passagem do sangue, dificultando a circulação", ressalta a fisioterapeuta.

Fonte: http://bbel.uol.com.br/beleza-e-moda/post/saiba-o-que-pode-causar-estrias-e-como-evitalas.aspx - Por Samanta Dias

quinta-feira, 21 de junho de 2012

Nove maneiras de prevenir as estrias sem precisar de tratamento


Exercícios, massagens caseiras e dieta protegem a pele desse tipo de lesão

Quem se interessa pelo assunto, normalmente, já mostra marcas vermelhas ou esbranquiçadas na pele. As estrias não avisam que estão chegando, nem dão sinal de que cansaram de surgir e, para a piorar a situação, são difíceis de tratar. "Existem tratamentos capazes de melhorar o aspecto das lesões, mas não as estrias em si", afirma o dermatologista Mario Chaves, da clínica Derma Gávea. "O ideal é investir em hábitos saudáveis, fortalecendo a pele e prevenindo o surgimento de novas cicatrizes."

Pode parecer estranho, mas as estrias são lesões - a pele se rompe quando há um estiramento muito intenso. O problema é muito comum na adolescência se o crescimento acontece rapidamente, e não de forma gradual, ou na gravidez, por causa do ganho de peso. Se você quer evitar o problema, em vez de se preocupar com ele mais tarde, veja as dicas dos especialistas.

Exercícios físicos
De acordo com o dermatologista Mario Chaves, da clínica Derma Gávea, a prática de exercícios físicos e a manutenção do peso evita o estiramento da pele - o que causa as estrias. "A atividade física mantém a pele firme, evitando as estrias. Só é preciso tomar cuidado com exercícios muito intensos, que podem levar ao ganho rápido de massa muscular e à hipertrofia, esticando demais a pele", afirma o dermatologista Mario Chaves.

Cremes hidratantes
Uma pele hidratada tem mais resistência a rupturas. "Os hidratantes à base de óleo de semente de uva, macadâmia, amêndoas e rosa mosqueta são as melhores opções", diz a dermatologista Cristiane Dal Magro, da Universidade de Brasília. Duas aplicações por dia, pela manhã e antes de dormir, são suficientes. A região atrás dos joelhos, a barriga e a lateral do quadril são as áreas mais propensas às estrias e merecem cuidados especiais. Durante a gravidez, a aplicação dos hidratantes pode ser feita até três vezes ao dia, mas vale falar com o ginecologista antes de escolher o produto que você pretende usar, evitando riscos ao bebê.

Massagens localizadas
Você mesma pode massagear as áreas mais propensas a sofrer com estrias enquanto aplica o creme hidratante, fazendo uma espécie de drenagem linfática para melhorar a circulação da área. "Aplicar os cremes fazendo uma massagem é importante, porque estimula a absorção dos princípios ativos do produto", diz a dermatologista Cristiane. O ideal é aplicar os cremes e fazer a massagem após o banho, quando os poros estão abertos.

Água
Beber água ajuda a manter o corpo hidratado, incluindo a pele. "A pele é o primeiro órgão que se desidrata, pois está constantemente exposto a agressões como o sol", diz o dermatologista Mario Chaves. Segundo os especialistas, é essencial beber pelo menos dois litros de água por dia para manter a pele sempre hidratada, evitando rupturas no tecido e, consequentemente, as estrias.

Vitamina C
Esse nutriente participa ativamente da produção do colágeno, uma das principais substâncias de sustentação da pele, ajudando a prevenir estrias. O consumo regular de vitamina C também tem efeito calmante sobre a pele. "A vitamina C também ainda age como anti-inflamatório e protege a pele das radiações solares", afirma a nutróloga Daniela Hueb, especialista do Minha Vida. As maiores fontes de vitamina C são laranja, acerola, abacaxi, kiwi e goiaba.

Zinco
O zinco presente nos frutos do mar tem ação cicatrizante para a pele, mantendo-a sempre saudável e prevenindo o estiramento. "Além disso, o mineral tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que atuam em favor da pele evitando infecções e irritações", diz a esteticista Paula Vaz, do Spa Sorocaba. Castanha-do-Pará e gérmen de trigo são fontes de zinco.

Vitamina B5
"Esse nutriente promove a renovação celular, deixando a pele firme e saudável", afirma a nutróloga Daniela. Carne de boi, ovos e derivados do leite são as maiores fontes deste nutriente e devem fazer parte da dieta de quem busca prevenir as estrias. Brócolis, batata doce, abacate e lentilha são opções para quem é vegetariano.

Vitamina E
De acordo com Daniela Hueb, a vitamina E irá garantir a formação de colágeno, bem como manter a estrutura da elastina da pele. "Esse nutriente preserva a elasticidade da pele e previne danos na estrutura de colágeno e elastina, evitando as temidas marcas de estiramento", diz. Avelã, amêndoas, gérmen de trigo e óleos vegetais são boas fontes desse nutriente.

Silício
Aveia, milho, arroz, algas marinhas e frutos do mar são fontes desse nutriente. "O silício regenera as fibras de colágeno e elastina, evitando a perda da elasticidade da pele", afirma a esteticista Paula. Além disso, o nutriente protege o colágeno já existente contra os radicais livres, ação que também previne estrias.

Fonte: http://minhavida.uol.com.br/beleza/galerias/15277-nove-maneiras-de-prevenir-as-estrias-sem-precisar-de-tratamento - por POR CAROLINA GONÇALVES