Blog Professor José Costa
sábado, 18 de janeiro de 2014

7 truques culinários para facilitar sua vida

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Dicas que irão transformar sua vida na cozinha, desde como esquentar pizza sem murchar a massa até como abrir potes De potes difíceis...
sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Exercícios para aliviar a TPM

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Veja como aliviar as dores da TPM com alongamentos diariamente  1. Alongamento lateral: sente-se e estenda uma das pernas. Na sequên...
quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Alimentos que deixam a vida mais feliz

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Tristeza, estresse, falta de energia e irritabilidade — sintomas capazes de atrapalhar a rotina de tanta gente — podem ser combatidos c...
Um comentário:
quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Descubra quais são as doenças do futuro

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A revista Vivasaúde ouviu médicos de oito diferentes especialidades e descobriu as patologias de maior prevalência em 2020. Comece a s...
2 comentários:

Condicionamento físico é a chave para a longevidade

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Prática regular melhora a expectativa de vida mesmo de pessoas acima do peso Um estudo publicado no Circulation: Journal of the Ame...
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