Blog Professor José Costa
terça-feira, 12 de maio de 2026

Quer reduzir o consumo de açúcar? Essas são as quatro dicas infalíveis de Harvard que vão te ajudar nessa missão

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Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a reduzir o consumo de açúcar sem radicalismos   Reduzir o consumo de açúcar pode parecer um de...
segunda-feira, 11 de maio de 2026

Alzheimer silencioso: doença pode dar sinais 20 anos antes dos sintomas

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Alterações biológicas podem surgir décadas antes do esquecimento; entenda por que o diagnóstico ainda é demorado   O Alzheimer é a maior...
domingo, 10 de maio de 2026

Infarto em mulheres nem sempre causa dor no peito; veja os sinais de alerta

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O público feminino apresenta um risco de mortalidade 30% maior após um infarto; aprenda a identificar os sintomas atípicos e saiba como agir...
sábado, 9 de maio de 2026

Estudo com 15 mil brasileiros comprova que atividade física é o melhor investimento para o envelhecimento

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Em 2024, a cada 15 minutos, o Brasil registrou quatro mortes que poderiam ser evitadas se a prática de atividade física fizesse parte da rot...

7 estratégias para manter o peso após uso das "canetas emagrecedoras"

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Especialistas explicam como reduzir o risco de efeito rebote e consolidar resultados a longo prazo   Manter o peso após o uso dos medica...
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