domingo, 20 de janeiro de 2019
Vai se exercitar na areia? Fique de olho nos cuidados para evitar lesões
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O terreno irregular aumenta o risco de quedas e torções, porém, com um pouco de atenção, é possível praticar esportes no local sem se ma...
sábado, 19 de janeiro de 2019
10 grandes ameaças à saúde em 2019, segundo a OMS
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A Organização Mundial da Saúde divulgou uma lista de problemas que podem causar muitas vítimas neste ano – de gripe à dengue O ano d...
sexta-feira, 18 de janeiro de 2019
Boas memórias da aula de educação física diminuem o risco de sedentarismo
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Estudo revela que uma boa aula de educação física ajuda as crianças a se tornarem fisicamente ativas no futuro Um questionário onlin...
Frutas cítricas: conheça seus benefícios para a saúde
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Entre as inúmeras frutas que existem, as frutas cítricas são aquelas que possuem o sabor mais ácido. A nutricionista Fabíola Frezza Andr...
quinta-feira, 17 de janeiro de 2019
5 formas como ser gentil melhora sua saúde física e mental
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São estudos acadêmicos que comprovam! Tratar as outras pessoas – todas elas – com respeito, ter uma palavra boa para dizer a alguém ...
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