segunda-feira, 22 de julho de 2019
A maioria dos suplementos dietéticos não melhora a saúde nem o risco de morte: estudo
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Uma nova pesquisa americana chegou à conclusão de que quase todo suplemento dietético, vitamínico ou mineral não traz benefícios para a ...
domingo, 21 de julho de 2019
Aulão integrativo gratuito
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Topa um desafio? Próxima quarta (24/07,) às 19h, teremos nosso Aulão Integrativo para trabalharmos juntos o corpo, mente e espírito!...
Se você tem tendência à hipertensão, é melhor moderar no café
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Café é bom para o coração, mas, em excesso, aumenta a chance de pressão alta em pessoas predispostas. Predisposição à pressão alta ...
sábado, 20 de julho de 2019
Dormir com alguma fonte de luz ligada pode facilitar ganho de peso
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Segundo estudo, a claridade faria o ponteiro da balança subir e sabotaria tentativas de emagrecimento – mesmo que a pessoa pareça dormir...
sexta-feira, 19 de julho de 2019
Exercícios físicos podem aliviar dores da menstruação, aponta estudo
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Mesmo uma simples caminhada, quando praticada com frequência, reduziria os desconfortos provocados mensalmente pelas cólicas Cólicas...
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