Blog Professor José Costa
sexta-feira, 21 de fevereiro de 2020

9 remédios caseiros que você encontra na sua cozinha

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É possível diminuir os sintomas de enjoo, febre e azia com alimentos fáceis de encontrar em casa e nos mercados É sempre indicada co...
quinta-feira, 20 de fevereiro de 2020

Seis dicas para manter o peso e a saúde no carnaval

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Beber muita água e comer de três em três horas são algumas atitudes que ajudam a curtir a folia sem quilos extras Durante o carnaval...
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2020

Energéticos: por que é preciso tomar cuidado no Carnaval?

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Veja por que é indicado substituir os energéticos por opções mais saudáveis e a evitar riscos à saúde Com a chegada de datas comemor...
terça-feira, 18 de fevereiro de 2020

Os 12 principais tipos de transtorno alimentar, de anorexia a compulsão

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Alguns, como bulimia ou anorexia, são conhecidos. Já outros (vigorexia, pregorexia...) passam despercebidos. Veja como identificar tr...
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2020

12 dicas para aproveitar o carnaval sem passar mal

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Existem formas de evitar ressacas, vontade excessiva de ir ao banheiro, fome, lesões e desgastes físicos. Aprenda a preparar o seu corpo...
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