Blog Professor José Costa
terça-feira, 21 de setembro de 2021

Sabe quais são as gorduras alimentares que deve ingerir?

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As gorduras são importantes e necessárias numa alimentação saudável. Mas nem todas...   As gorduras alimentares estão, há muitos anos, d...
segunda-feira, 20 de setembro de 2021

Como o número de horas que dorme afeta a saúde do seu cérebro

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Estudo indica que a quantidade de horas de sono pode impactar significativamente nas funções cognitivas de idosos   Em adultos com mais ...
domingo, 19 de setembro de 2021

Automedicação traz riscos à saúde e pode agravar sintomas

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A automedicação pode até agravar o problema que deveria resolver   Uma caixinha de remédios é item que não falta na maioria das casas br...
sexta-feira, 17 de setembro de 2021

Pessoas ativas respondem melhor à vacina contra covid-19

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A pesquisa foi feita com 1.095 voluntários e os que se mantiveram ativos fisicamente apresentaram melhor resposta ao imunizante   Manter...
quinta-feira, 16 de setembro de 2021

Entenda como o diabetes afeta a saúde do seu coração

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Condição crônica está relacionada a diversas doenças cardiovasculares, como infarto e AVC   De acordo com a Sociedade Brasileira de Diab...
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