Blog Professor José Costa
segunda-feira, 18 de dezembro de 2023

Hábitos que engordam: quais são e como evitá-los

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Angélica Almeida, colunista do Sport Life, explica como manter uma vida equilibrada e saudável   Fala meus amores, tudo bem com vocês? A...
domingo, 17 de dezembro de 2023

O Blog Professor José Costa alcança a marca espetacular de 17 milhões de acessos

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      É com imensa alegria e gratidão que compartilho com os leitores e parceiros que o Blog Professor José Costa está comemorando uma marca...

Verão aumenta casos de intoxicação alimentar: veja como prevenir

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Médico alerta para maus hábitos que levam à intoxicação alimentar e dá dicas para prevenir contaminações na rua ou em casa   O verão est...
sábado, 16 de dezembro de 2023

10 melhores exercícios aeróbicos para perder a barriga

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Os exercícios aeróbicos para perder barriga, como caminhar, pular corda, subir e descer escadas ou dançar, por exemplo, são excelentes para ...
sexta-feira, 15 de dezembro de 2023

Musculação: quanto tempo demora para dar resultado? Entenda

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Esse tipo de questionamento é comum principalmente para o iniciante   Não importa o exercício físico, ou seja, o que vale a pena é estar...
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