terça-feira, 21 de maio de 2024
Encerrados com sucesso os jogos internos do Colégio O Saber 2024
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Após 7 dias de intensas competições, foram encerrados com sucesso os XVIII JICOS – Jogos Internos do Colégio O Saber, um dos grandes e...
4 modalidades de atividade físicas para experimentar
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Especialista explica as vantagens de cada uma e como encontrar a que mais combina com você A prática regular de atividade física forta...
segunda-feira, 20 de maio de 2024
Alimentação e atividade física ajudam prevenir e controlar a hipertensão
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Veja como alguns hábitos no dia a dia são importantes para evitar a doença Em 17 de maio é celebrado o Dia Mundial da Hipertensão, uma...
domingo, 19 de maio de 2024
12 mitos e verdades sobre a enxaqueca
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Médico esclarece algumas informações importantes sobre as causas e os tratamentos dessa doença Maio é o mês que promove a conscientiza...
sábado, 18 de maio de 2024
6 alimentos que prejudicam o ganho de massa muscular
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Saiba o que evitar para garantir um crescimento muscular eficaz e alcançar seus objetivos de treino O ganho de massa muscular é um obj...
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