sábado, 22 de junho de 2024
O que é bom para aumentar a imunidade?
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Saiba quais alimentos ajudam a fortalecer o sistema imunológico Com a chegada do inverno na quinta-feira (20), muitos se preocupam com...
sexta-feira, 21 de junho de 2024
9 dicas para manter a saúde no inverno
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Medidas preventivas ajudam a reduzir o risco de infecções e ressecamento das mucosas O inverno recém chegou no último dia 20 de junho....
quinta-feira, 20 de junho de 2024
5 dicas para se alimentar melhor e manter a pressão arterial sob controle
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Cardiologista sugere medidas importantes para controlar e prevenir a hipertensão A hipertensão é uma doença silenciosa e alarmante, po...
quarta-feira, 19 de junho de 2024
Tire esses 11 alimentos da dieta e recupere a sua disposição durante o dia
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Conhecidos como “ladrões de energia”, esses alimentos não só baixam a disposição, como também causam dores de cabeça e afetam a saúde digest...
terça-feira, 18 de junho de 2024
6 exercícios físicos indicados para fazer no inverno
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Movimentar o corpo é importante para manter a saúde e o bem-estar nos dias frios Durante o inverno, o consenso diz que o mais confortá...
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