Cardiologista explica como uma dieta balanceada e rica em determinados alimentos bons para o coração faz a diferença   Segundo os dados ...

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A busca por uma boa noite de sono virou quase uma meta para muitas pessoas. Os rituais do sono certos podem transformar noites agitadas em p...

O estresse também pode se manifestar fisicamente através do ganho de peso.   Sintomas de depressão e ansiedade, assim como altos níveis ...

Para reduzir os riscos de contaminação e proteger sua saúde, é fundamental adotar algumas práticas simples e eficazes   Embora todos sai...