A ponderação é apenas para quem “carrega” doença cardiovascular   Está em dúvida sobre qual esporte iniciar por hobby em prol de uma mel...

Em tempos de isolamento social, é importante cuidar dos hábitos diários para afastar o tédio e preservar sua saúde mental Cinemas e ...

Já imaginou deixar o cansaço de lado apenas usando a mente, o corpo e elementos simples do dia a dia? Só quem já passou manhãs inteir...

Até 12% dos casos desse problema psiquiátrico poderiam ser prevenidos com um pouco de atividade física por semana Pesquisadores do Re...

Antes de perfumar, limpe. Essa é a regra número um para deixar a casa cheirosa. "Não adianta passar produtos com fragrâncias ant...

Dieta imuno-moduladora pode ajudar na prevenção e na recuperação de diversos males do organismo Já dizia o ditado popular: “você é o ...

Manter um cardápio equilibrado é essencial não somente para a perda de peso, como também para o bom funcionamento do organismo. Bons hábi...

Hábitos saudáveis são essenciais para diminuir a probabilidade de tumores malignos aparecerem. Saiba o que fazer para afastar os principa...

Soluções para espantar a insônia Quem sofre com esse problema sabe o quanto é difícil passar a noite em claro, virando de um lado para o ...