Blog Professor José Costa
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quarta-feira, 28 de abril de 2021

Prática de exercícios é grande aliada da boa saúde

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Seja para prevenir doenças ou colaborar com a reabilitação de pacientes de diferentes diagnósticos, uma boa pedida é manter o corpo em movim...
2 comentários:
segunda-feira, 4 de maio de 2020

14 aplicativos para facilitar a vida na quarentena

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Seja para cozinhar, malhar, cuidar da pele e até organizar o guarda-roupa, a tecnologia pode ser uma grande aliada para agilizar a rotin...
quarta-feira, 22 de maio de 2019

Como combater a insônia: alimentação pode ser aliada

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Associação Brasileira do Sono (ABS) afirma que mais de 73 milhões de brasileiros sofrem do mal Alguns dormem menos, outros mais. O c...
segunda-feira, 18 de junho de 2018

Alimentação pode e deve ser uma aliada da performance física

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A alimentação adequada é de fundamental importância na busca pela melhora da performance física No dia a dia do consultório de nutró...
sexta-feira, 8 de agosto de 2014

Alimentação correta é aliada para evitar o envelhecimento precoce

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Estudos mostram que dieta equilibrada junto à atividades físicas pode diminuir em até 80% a taxa de mortalidade por qualquer doença S...
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