Sim, o famoso hormônio do sono também é encontrado na comida. E um estudo sugere que esses ingredientes são aliados de quem tem insônia ...

Transforme esses alimentos em aliados da sua saúde e fortaleça o sistema imunológico Imunidade é o nome que damos à capacidade do or...

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Para deixar a pele mais bonita e tratar a celulite, lembre-se que é fundamental apostar na reeducação alimentar e hidratação constante. C...

Confira quais são os aliados da dieta que vão deixar sua mente afiada! Esquecer o menu do café da manhã de ontem é sinal de que você ...

Itens podem ajudar a reduzir crises, no entanto a ação depende da predisposição de cada organismo Quem tem dor de cabeça, principalme...

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Conheça quais alimentos ajudam ou prejudicam a gastrite e veja algumas dicas para acabar com a dor A gastrite é uma inflamação na par...

Se você quer ter uma saúde de ferro por toda a vida, saiba quais os alimentos imprescindíveis no seu cardápio    A dieta é uma grande...

Pimenta, canela, gengibre, alho entre outros condimentos tornam pratos mais saborosos e ajudam no emagrecimento Adicionar determinad...

Conheça os benefícios de alguns alimentos para o seu coração Veja como alguns alimentos podem ser aliados do seu coração e coloque-...

Veja como alguns alimentos podem ser aliados do seu coração e coloque-os em sua alimentação diária para desfrutar de todos os benefíci...