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sábado, 24 de janeiro de 2026

Acorda cansado? 7 causas que podem estar por trás disso

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Acorda cansado todos os dias? Conheça 7 possíveis causas para esse problema e saiba como melhorar seu sono e disposição com simples ajustes....
domingo, 15 de dezembro de 2024

Cansaço aumentou no fim de ano? Aposte nestes alimentos para mais energia

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Metas para bater, confraternizações para comparecer, férias para organizar... A rotina agitada de dezembro pede um reforço na alimentação ...
quinta-feira, 4 de julho de 2024

Cansaço nos dias frios? Conheça 6 alimentos para ter mais ânimo

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Os dias gelados do inverno contribuem para a sensação de preguiça e cansaço. Alguns alimentos, porém, podem dar mais ânimo mesmo no frio  ...
segunda-feira, 6 de fevereiro de 2023

Por que nos sentimos mais cansados no calor? entenda o efeito

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Essas recomendações servem para eliminações de mitos   Já se foi o mês de janeiro e ainda assim esse clima não alterou em fevereiro, ou ...
quarta-feira, 28 de setembro de 2022

Cansaço e sono excessivo: 8 possíveis causas e o que fazer

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O cansaço excessivo geralmente indica falta de tempo para descansar, mas também pode ser um sinal de algumas doenças como anemia, diabetes, ...
sexta-feira, 23 de setembro de 2022

3 fatores que aumentam a fadiga e como evitá-los

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Nutrólogo revela quais hábitos aumentam a fadiga e dá dicas para evitar a sensação de cansaço excessivo. Quadro pode trazer riscos à saúde ...
sexta-feira, 25 de março de 2022

Conheça 8 fatores que agravam as olheiras

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Até mesmo o uso errado da maquiagem pode aumentar os círculos escuros abaixo dos seus olhos.   Olheiras são um problema comum. Mas antes...
terça-feira, 6 de abril de 2021

Cansaço ou fadiga: 8 doenças que podem causar o sintoma

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Fatores variam de problemas no coração até alergia ao glúten   O estresse do dia a dia e a necessidade de fazer diversas coisas ao mesmo...