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quinta-feira, 30 de junho de 2022
Sete horas de sono são ideais - mais ou menos atrapalha a cognição
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Tome cuidado, porque existem muitos mitos sobre o sono. Quanto tempo dormir Sete horas é a quantidade ideal de sono para pessoas...
sábado, 16 de janeiro de 2021
Distúrbios do sono podem afetar a memória e a concentração
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Problemas como apneia do sono e insônia podem estar relacionados à perdas cognitivas Distúrbios como insônia e apneia do sono são extr...
sábado, 30 de março de 2013
Como usar a música para aumentar a capacidade mental
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Quem gosta de música clássica tem mais um motivo para colocar Vivaldi nos fones de ouvido: quando a música é do tipo inspiradora, alegre...
quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012
Exergames melhoram atividade física e cognição
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Realidade virtual, benefícios reais Está chegando ao mercado uma nova categoria de jogos de computador, os chamados exergames, jogos que ...
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