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domingo, 29 de maio de 2022

Dieta de baixa caloria durante o dia eleva expectativa de vida em 35%

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Comer menos para viver mais   Se você continua procurando o tipo de exercício físico que irá queimar mais calorias, é bom saber que uma ...
segunda-feira, 24 de janeiro de 2022

Comer menos pode aumentar a longevidade

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Os cuidados com o que você come podem ser cruciais para você viver mais e melhor   Um corpo é diferente do outro e, por isso, cada pesso...
sexta-feira, 7 de abril de 2017

Comer menos aumenta longevidade permitindo ao corpo se restaurar

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O professor Price alerta que a restrição calórica não foi testada ainda em seres humanos como uma estratégia antienvelhecimento. Rest...
quarta-feira, 23 de março de 2016

Estudo descobre simples segredo para comer menos

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De acordo com um estudo da Universidade de Illinois em Urbana-Champaign (EUA), beber água pode ajudá-lo a comer menos. O ato foi associad...
quinta-feira, 30 de outubro de 2014

5 dicas para comer menos e melhor

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Tentar comer menos e de maneira saudável é o desafio enfrentado por muitas pessoas. Entretanto, ele pode ficar um pouco mais tranquilo se...
sábado, 22 de março de 2014

Comer menos leva a viver mais: mito ou realidade?

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A resposta para uma vida cada vez mais longa é um dos grandes enigmas do nosso tempo. E se você é uma dessas pessoas que quer viver até o...
Um comentário:
sábado, 10 de agosto de 2013

Por que comer menos calorias faz viver mais?

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Uma  dieta com baixa ingestão calórica aumenta a expectativa de vida em muitas espécies, inclusive dos humanos. Mas exatamente como a di...
quinta-feira, 5 de julho de 2012

Comer 40% menos pode prolongar sua vida em 20 anos

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Essa é para aqueles que querem chegar aos 100 anos: segundo pesquisa recente, comer menos pode acrescentar cerca de 20 anos a sua expectativ...