O cuidado com a alimentação é essencial para evitar complicações da doença   Conhecida popularmente como pressão alta, a hipertensão art...

Colesterol ruim é a principal causa de doenças cardiovasculares e outros distúrbios da saúde. Veja como controlar   O colesterol é encar...

Dicas importantes para você aprender a controlar sua frequência cardíaca   A frequência cardíaca é a velocidade do ciclo cardíaco medida...

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Em menor escala, a compulsão por açúcar age da mesma forma que o vício por drogas   Seja depois do almoço, durante a TPM ou no final de ...

Sair da rotina provoca sensação de descontrole, desorganização e insegurança. Um time de experts ensina a diminuir esses sentimentos com a...

Opções sem gorduras e ácidos auxiliam na recuperação do estômago   Você já sentiu queimação no estômago ou já se pegou aos resmungos...

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Você sabia que apostar no potássio pode ser tão eficaz quanto maneirar no sal? De acordo o Ministério da Saúde apenas cerca de 10% d...