Veja como alguns hábitos são importantes para correr sem prejudicar a saúde   A corrida é uma das atividades físicas mais populares entr...

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Para fortalecer a sua mente, pode ser necessário primeiro exercitar os músculos das pernas, de acordo com uma nova experiência sofisticad...

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É correr para ver! Agora você tem mais um excelente motivo para fazer sua corrida matinal: incluir o treino na rotina é um ótimo jeito de...

Uma das mais democráticas e queridas modalidades de exercícios, a corrida já faz parte da vida de quase 4,5 milhões de brasileiros. Indepe...