Especialistas ensinam o que fazer para continuar a rotina de exercícios nos dias quentes   Embora seja uma temporada adorada por muitos,...

Veja como manter o corpo em movimento de maneira segura para a saúde   Uma onda de calor intenso tem atingido cidades em todo o Brasil. ...

Saiba como evitar desidratação, suor excessivo e problemas para dormir Apesar de o clima quente ser mais comum no verão, nada impede ...