Malhar mais   Um comparativo de larga escala, usando dados coletados por aparelhos automáticos de monitoramento da atividade física, rev...

As duas formas levam a números menores na balança, mas a principal diferença é O QUE a pessoa perdeu.   Emagrecer significa perder gordu...

É importante conhecer uma das doenças que mais afeta pessoas no mundo   Entenda melhor enxaqueca O Dia do Cérebro tem como principal o...

Médica do esporte explica o que diferencia a atividade física do exercício físico e revela qual é o melhor para o bem-estar   Se manter ...

Casos de infecções respiratórias aumentam com a chegada do outono e do inverno   Quando o frio chega, diversas doenças começam a se mani...

Ideia de peso total engana as pessoas e dificulta o emagrecimento saudável   Ter o hábito de se pesar na balança de “banheiro” é muito c...

Longevidade de homens e mulheres   No mundo ocidental, a expectativa de vida aumentou rapidamente no século XX, mas as mulheres ainda tê...

Pode até parecer, mas não é tudo a mesma coisa   Quando queremos falar sobre exercícios físicos, usamos o termo “atividade física” como ...

Por terem sintomas similares, as duas doenças confundem a população. Saiba como identificar cada uma e o que fazer para evitá-las ou tra...

Saiba as peculiaridades e quais exercícios físicos trabalham cada uma delas Existem muitas questões que despertam dúvidas em quem tr...

Este exame, ainda cercado de preconceito, não serve apenas para diagnosticar o câncer de próstata. Um médico atesta suas várias funções ...

A manutenção de hábitos saudáveis é fundamental para a prevenção do desenvolvimento de doenças crônicas e deve ser estimulada desde a inf...

Você deseja mudar seus hábitos alimentares? Então, identifique o seu objetivo e entenda já se existe diferença entre perder peso e emagre...

Homens e mulheres constantemente se desentendem quando se trata da diferença entre ser amigos ou parceiros sexuais. Mas será que isso tam...