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sexta-feira, 20 de fevereiro de 2026

Envelhecer com saúde: hábitos que desaceleram o tempo

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Envelhecer é inevitável, mas como você envelhece depende dos seus hábitos. Veja os pilares do envelhecimento saudável, segundo especialista....
domingo, 25 de maio de 2025

Pesquisa aponta os nutrientes que o cérebro humano mais precisa

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Mais um trabalho que contribui para o envelhecimento saudável   Há muito tempo que a ciência defende a alimentação com ácidos graxos esp...
domingo, 13 de abril de 2025

Cientistas revelam as melhores dietas para um envelhecimento saudável

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Este é um dos primeiros estudos a comparar múltiplos padrões alimentares com o envelhecimento saudável como um todo, segundo os autores   ...
segunda-feira, 12 de agosto de 2024

O que muda com seu corpo quando chega a terceira idade

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Diante dessas mudanças, é fundamental adotar um estilo de vida que favoreça o envelhecimento saudável   A chegada da terceira idade traz...
quarta-feira, 5 de junho de 2024

Envelhecimento saudável: como chegar na terceira idade com vigor e saúde

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Para chegar na terceira idade com vigor e saúde, é importante desde já adotar hábitos saudáveis e evitar malefícios ao organismo   A saú...
segunda-feira, 10 de maio de 2021

Cuidar da alimentação ao longo da vida é essencial para um envelhecimento saudável

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A alimentação é uma parte muito importante na forma como vamos envelhecer. Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG)...