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segunda-feira, 16 de dezembro de 2024

10 dicas para se alimentar com equilíbrio nas festas fim de ano

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Veja como aproveitar as comemorações de forma prazerosa e sem prejudicar a saúde   As festas de fim de ano são marcadas por momentos de ...
domingo, 24 de dezembro de 2023

5 alimentos para evitar no fim de ano e proteger a saúde do coração

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Médico explica como a alimentação durante as festas pode aumentar as chances de doenças cardíacas   As festas de fim de ano e as ceias d...
sábado, 23 de dezembro de 2023

6 dicas para manter a boa forma mesmo com as festas de fim de ano

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Médica explica como você pode curtir as ceias de Natal e Ano-Novo sem ganhar peso   Durante as festas de fim de ano, é quase impossível ...
quinta-feira, 14 de dezembro de 2023

Quatro dicas para curtir festas de fim de ano sem engordar

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Resumidamente, sempre tome cuidado com os excessos   Dezembro é a época das festividades, ou seja, natal e ano novo, celebrações que às ...
segunda-feira, 19 de dezembro de 2022

10 dicas para lidar com as festas de fim de ano e ainda se manter saudável

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Paradoxo das férias   As festas de fim de ano e a temporada de férias de verão é um momento de reunir a família e os amigos, comer comid...
sexta-feira, 18 de dezembro de 2020

Dicas para se proteger da COVID-19 nas festas de fim de ano

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Natal e Ano Novo pedem comemorações diferentes em meio à pandemia de coronavírus   As festas de fim de ano neste 2020 serão diferentes. ...