Blog Professor José Costa
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quarta-feira, 4 de maio de 2022

Vitamina D: para que serve, quanto consumir e fontes

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A vitamina D é uma vitamina importante para a regulação da concentração de cálcio e fósforo no organismo, ajudando a fortalecer os ossos e d...
sexta-feira, 16 de julho de 2021

15 alimentos ricos em zinco para você incluir nas suas refeições

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Os alimentos ricos em zinco são essenciais para o bom funcionamento do organismo humano. Para se alimentar com uma boa quantidade de zinco e...
sábado, 15 de junho de 2013

12 alimentos que contém açúcar e você nem imagina

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Leia rótulos de embalagens e previna-se de consumir açúcar em excesso O açúcar se esconde em muitos alimentos. Como a comunidade cien...
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