Blog Professor José Costa
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terça-feira, 13 de novembro de 2018

5 dicas para eliminar as gordurinhas até o verão

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De forma saudável e equilibrada, ainda dá tempo de perder alguns quilos até o fim do ano O verão está chegando as festas de fim de a...
Um comentário:
terça-feira, 1 de março de 2016

5 formas de acelerar o metabolismo

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A taxa metabólica está diretamente ligada à queima de gorduras e à absorção de nutrientes pelos músculos, tendo um impacto direto nos res...
quinta-feira, 19 de março de 2015

Chás que emagrecem

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Confira as ervas ideais para fazer chás que emagrecem e eliminam as gordurinhas a mais Explosão de benefícios Entenda como cada um ...
quinta-feira, 3 de julho de 2014

Alimentos que ajudam a combater as gorduras

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Confira 8 alimentos que vão te ajudar a acabar com as gorduras indesejadas Aposte nos alimentos abaixo para combater as gorduras e do...
quarta-feira, 10 de abril de 2013

O que são gorduras saturadas, insaturadas e gordura trans?

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GORDURA INSATURADA O que é - Existente principalmente em vegetais, ela é líquida em temperatura ambiente. Há a monoinsaturada (com a...
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