Saiba quais são as principais vantagens que essa atividade física proporciona para o corpo e para a saúde   Dar uma caminhada pela manhã...

Os fatores de risco envolvem desde histórico familiar até escolhas relacionadas ao estilo de vida. Por isso, compreender quais ações ajudam ...

Além de reações alérgicas e intoxicação, remédios tomados com muita frequência podem prejudicar o funcionamento de órgãos como o fígado e os...

Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, revela o segredo para encontrar motivação   Uma das maiores queixas que re...

Algumas mudanças de hábito podem ajudar a diminuir o inchaço corporal   Você sente inchaço com frequência? Além desse sintoma, a retençã...

Diversos fatores do cotidiano podem atrapalhar a nossa rotina de sono, porém isso pode mudar com alguns hábitos simples   Você é uma daquela...

O especialista também complementou que o conceito de “passo a passo” ajuda na criação desse hábito   O ano de 2022 está próximo do fim, ...

O hábito comum pode trazer algumas complicações para a saúde intestinal, como as hemorroidas   Você costuma utilizar o celular, ler um l...

O palito é pouco eficaz na higienização bucal e pode danificar dentes e gengiva   O uso de palitos para fazer a limpeza dos dentes e ret...

De acordo com os profissionais consultados por Donna, a orientação tem como objetivo contribuir com a saúde íntima feminina Nas rede...

Além da alimentação balanceada e da prática de exercícios, outros hábitos presentes em nosso dia a dia também podem ajudar a alcançar ma...

Ficar mais de três horas por dia em frente à TV pode ser fatal. Isso porque o hábito é considerado pano de fundo para várias doenças ...