Blog Professor José Costa
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sábado, 18 de novembro de 2023

Qualquer atividade é melhor para o coração do que ficar sentado - até mesmo dormir

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Há muita discussão no meio científico sobre quantos passos diários de caminhada são necessários para viver mais, mas um estudo recente indic...
quarta-feira, 14 de dezembro de 2022

Treinar de manhã é melhor para o coração, mostra estudo

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Estudo dos Países Baixos indica que as pessoas que treinam pela manhã têm o coração mais saudável. Efeito é ainda mais significativo nas mul...
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Itabaiana, Sergipe, Brazil
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