Outra tese que reforça a necessidade de uma vida física ativa   Existem inúmeros impactos positivos dos exercícios físicos para saúde, n...

As crises de enxaqueca podem ser causadas por vários fatores, como estresse, dormir poucas horas, ficar em jejum por muito tempo, beber pouc...

Está ficando ofegante e com tremedeira na hora do sexo? Está na hora de acabar com isso e aproveitar melhor os momentos de prazer   Um b...

Algumas atividades simples podem ajudar a fortalecer a saúde dos pulmões, trazendo um forte impacto positivo na rotina   A capacidade pu...

Você deve, e tem o direito, de fazer escolhas que possam te beneficiar e ajudar a manter a qualidade de vida e o equilíbrio entre o corpo e ...

Consumo de iogurte e fibras ajuda na hora da digestão   A constipação intestinal ou prisão de ventre é uma das queixas mais frequentes n...

Quais são as substâncias responsáveis pela sensação de bem-estar?   A ciência em sua desenfreada busca por respostas já conseguiu relaci...

Laranja, mirtilo e alho são alguns dos alimentos que combatem a má-circulação O funcionamento adequado da circulação sanguínea depen...

As mudanças de hábitos devem acontecer de forma gradual e sem pressão O início de um novo ano ou mês é o período perfeito para plane...