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Outras orientações que reforçam a necessidade do plano alimentar balanceado   O que não faltam são teses para emagrecer, concorda? É de ...

O colesterol desempenha papéis fundamentais no organismo. Mas, em excesso, pode levar a uma série de doenças, colocando a saúde em risco  ...

Algumas substâncias podem reforçar as defesas do organismo e ajudar no alívio de sintomas   Se você passou pelos últimos meses sem preci...

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Nada melhor que uma boa noite de sono para ficar revigorado. Para isso, veja o que evitar e o que comer antes da hora de dormir   Segund...

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A nutrição desempenha um papel importante na saúde e no desempenho dos ciclistas. Qual deve ser a aparência da comida antes, durante e depoi...