Especialista explica as doenças associadas, quais alimentos ajudam a controlar o colesterol e o que deve ser evitado   O colesterol é um...

Um monitoramento constante é o ideal para não ser surpreendido   O futebol ainda está de luto! O zagueiro uruguaio Izquierdo, de 27 anos...

A dieta para colesterol alto deve priorizar o consumo de frutas, vegetais, leguminosas e cereais integrais, porque são alimentos ricos em fi...

O consumo de vitamina C e alimentos ricos em água é essencial durante o verão. Já as refeições e bebidas quentes devem ser evitadas   Em...

A dieta anti-inflamatória é um tipo de alimentação que combate e previne processos inflamatórios no organismo, o que pode prevenir o surgime...

Nada melhor que uma boa noite de sono para ficar revigorado. Para isso, veja o que evitar e o que comer antes da hora de dormir   Segund...

O sistema imunológico é responsável pela defesa do nosso organismo contra invasores externos como bactérias, fungos e vírus. Portanto, estar...

Veja quais as comidas e bebidas que fazem parte da alimentação saudável, quais devem ser evitadas e muito mais   Ter uma alimentação sau...