Blog Professor José Costa
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domingo, 10 de março de 2019

Confira um passo a passo para colocar de vez o exercício físico na rotina

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Não sabe por onde começar? A nutricionista e educadora física Raquel Lupion, nossa colunista, montou um plano de ação colocar esse objet...
quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

11 ideias de faxinas para você fazer nesse fim de ano

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Porque a arrumação pode ir bem além do armário, viu? Ao longo do ano, a gente vai acumulando coisas e informações que deixam de ser n...
terça-feira, 15 de dezembro de 2015

10 ideias de faxinas para você fazer neste fim de ano

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Porque a arrumação pode ir bem além do seu armário! Ao longo do ano, a gente vai acumulando coisas e informações que deixam de ser ne...
quinta-feira, 1 de janeiro de 2015

Metas para o ano novo

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Quando pensamos em metas para o ano novo só achamos que isso é assunto para adultos. Mas não é bem verdade. Crianças e adolescentes tem s...
Um comentário:
domingo, 20 de setembro de 2009

Como ser eficiente

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Hoje, ser eficiente é fundamental. No trabalho, na escola e no lar, devemos sempre procurar alcançar a máxima eficiência. Para ajudar você...
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