A má circulação atinge muitas mulheres causando sintomas desconfortáveis que acometem, principalmente, os membros inferiores. O cardiologist...

Alongamento passivo Exercícios de alongamento passivo, simples e fáceis de fazer, ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo, facilitando a d...

Estudo com população acima de 65 anos mostrou que mortalidade sobe consideravelmente quando faltam músculos nos membros Avaliar a co...

Tem gente que já nasce com elas bem grossas, já outras sofrem para garantir um pouquinho de definição… As pernas, parte do corpo que as ...

Você sente dores nos membros inferiores? Então isso pode ser indício de problemas vasculares Varizes, inchaço, trombose e dor nas pe...

Salto alto, calça apertada, passar muito tempo sentado... nem tudo é verdade quando se trata dos hábitos que agravam ou amenizam as vari...

Curta a folia com muita diversão, sem dores e cuidando da saúde das suas pernas  Chegou a hora de sambar, pular e se divertir muito:...

Especialista dá excelentes dicas para quem se preocupa e quer prevenir as temidas varizes nas pernas! Confira e faça você mesma    Ce...

Vinagre de maçã, alho, folhas de videira, azeite, entre outros, podem ajudar a aliviar os sintomas e a aparência das veias dilatadas ...

Com algumas mudanças no seu treino, você turbina exercícios conhecidos e garante resultados mais rapidamente Não dá pra discutir: tre...

Se você quer ter um bumbum durinho, coxas definidas e pernas tonificadas, os exercícios de resistência, como a musculação, são a única sa...