Pesquisadores de Edimburgo afirmam que poucos minutos de exercício físico por dia já são suficientes para afastar problemas de saúde   O...

Entre os fatores preocupantes, estão a pressão alta, o colesterol, o açúcar no sangue e o tabagismo   Mais de 99% das pessoas que sofrem...

Sono ruim, saúde ruim   Existem associações significativas entre as características do sono das pessoas e nada menos do que 172 doenças....

Um novo estudo realizado por pesquisadores das universidades de Cambridge e Fudan revelou que adolescentes que dormem mais horas - e vão par...

Se você quer começar a praticar esporte, mas não sabe por onde começar, veja quais são as possíveis tendências no Brasil   Mais de 60% d...

Estudo também mostra que é possível diagnosticar as condições com medidas simples, abrindo caminho para o maior acesso ao diagnóstico   ...

Um programa de exercícios para pacientes com câncer colorretal pode reduzir o risco de morte em um terço, revela um grande estudo internacio...

Estudo com quase 40 mil jovens mostra que cada hora extra de tela antes de dormir reduz o tempo de sono e compromete a qualidade do descanso...

Mais um trabalho que contribui para o envelhecimento saudável   Há muito tempo que a ciência defende a alimentação com ácidos graxos esp...

Três vegetais folhosos lideraram lista e três frutas não atingiram a pontuação necessária   Um estudo recente buscou definir quais fruta...

“Faça exercícios regularmente”. Este é o conselho mais comum que você pode ouvir em um consultório médico. Todos sabemos, em algum nível, qu...

Esse exercício também contribui o para fortalecimento da musculatura das pernas   Andar de bicicleta é mais uma atividade acessível, ou ...

Um dos dados mais surpreendentes da pesquisa, segundo os autores, é o enorme salto de expectativa de vida que as pessoas inativas podem ganh...