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quarta-feira, 29 de setembro de 2021
7 mudanças que a atividade física causa no organismo
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Controle do peso é apenas um dos benefícios da prática regular de exercícios Você gostaria de dormir melhor, ficar menos doente e se s...
segunda-feira, 24 de maio de 2021
Prática regular de atividade física torna sistema imune mais eficaz
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Segundo professor da USP, 150 minutos de atividade física semanal, em casa ou na academia, já são capazes de evitar comorbidades e conferir ...
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