Mostrando postagens com marcador Preguiça. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Preguiça. Mostrar todas as postagens
quarta-feira, 23 de setembro de 2020

Com preguiça de treinar em casa? Sete dicas práticas para se render ao exercício físico

›
  Parou ou ainda nem começou uma rotina de exercícios físicos durante o confinamento? Confira os conselhos de uma personal trainer e de noss...
quarta-feira, 28 de agosto de 2019

Quais alimentos ajudam a vencer a preguiça e encarar o treino no frio

›
Chamadas de termogênicas, cafeína, canela e outras substâncias dão estímulo extra Não dá para negar que, durante o inverno, o frio n...
terça-feira, 25 de junho de 2019

5 dicas para driblar a preguiça e malhar no inverno

›
Você costuma deixar de malhar o inverno? Veja dicas para não abandonar a academia nos dias mais frios! Nos dias mais frios é comum q...
terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Saiba 10 dicas para mandar a preguiça embora sem precisar de cafeína

›
Já imaginou deixar o cansaço de lado apenas usando a mente, o corpo e elementos simples do dia a dia? Só quem já passou manhãs inteir...
segunda-feira, 11 de julho de 2016

Anote 10 dicas para treinar no frio e espantar a preguiça

›
Anote 10 dicas para treinar no frio e espantar a preguiça Ter coragem para treinar nos dias frios é um desafio é tanto, não é mesmo? ...
quarta-feira, 5 de agosto de 2015

5 dicas para driblar a preguiça e malhar no inverno

›
Você costuma deixar de malhar o inverno? Veja dicas para não abandonar a academia nos dias mais frios! Nos dias mais frios é comum qu...