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sábado, 6 de maio de 2023
Conheça os benefícios de pular corda para a saúde
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Além de ajudar a emagrecer e fortalecer os músculos, essa prática também favorece o coração Pular corda, além de ser uma brincadeira, ...
terça-feira, 26 de janeiro de 2021
Pular corda: benefícios, como começar, treino e cuidados
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Exercício emagrece, ajuda a sair do sedentarismo e é divertido; veja como fazer É provável que ela tenha feito parte da sua infância, ...
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