Blog Professor José Costa
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domingo, 4 de agosto de 2019

Vitaminas: para cada deficiência, vários problemas

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Conheça o papel das principais vitaminas e os riscos de não ingeri-las em quantidades adequadas Do recém-nascido ao idoso, há a nece...
terça-feira, 19 de março de 2019

A caça ao açúcar dos alimentos industrializados

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O que está por trás do plano brasileiro de redução de açúcar em bebidas e alimentos processados. Ele é realmente efetivo ou mal trará be...
quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Essa é a quantidade de caloria que cada uma destas 30 atividades físicas queima

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Tudo o que fazemos queima calorias. Sentar e ler queima calorias, já que o cérebro é uma grande fornalha de energia. Mas você já parou pa...
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