Tempo da quarentena   Resultados de uma pesquisa conduzida no Instituto de Medicina Tropical da Universidade de São Paulo sugerem que ...

Devido às restrições da quarentena, muitos programas habituais do final do ano foram impossibilitados ou têm limitações; veja dicas de como ...

Além dos exercícios físicos, a exposição ao Sol é essencial para suprir a vitamina D, importante no enfrentamento da covid-19.   Sedenta...

Liberação de algumas atividades pode gerar falsa sensação de segurança na pandemia   Desde a identificação do novo coronavírus na China,...

Após mais de cinco meses em isolamento social, se tem alguma coisa que acabou é a ilusão de que a pandemia seria uma coisa passageira. A...

Estudo indica que a falta de atividade física aumenta o risco de complicações cardíacas, como a hipertensão O período de quarentena ...

Aproveite o tempo livre para descansar, cozinhar algum prato gostoso e assistir a uma nova série na TV É fato: ninguém gosta de ter ...

Alguns hábitos fazem um bem danado para o corpo e a mente. Veja quais são e como adotá-los Cuidar mais de si nunca foi tão important...

Embora estudos indiquem que a felicidade está realmente no seu interior, ela também aumenta com suas experiências. E lembre-se: nenhum e...