São dez dicas para atingir resultados em longo prazo   Para alguns pode até parecer, mas, processo de ganho de massa muscular, que é cha...

Quanto mais cedo se inicia o tratamento, maior a chance de resultados expressivos   O Parkinson é uma doença neurológica conhecida por i...

Duplicar o tempo na academia, por exemplo, pode levar a lesões   Para obter bons resultados no processo de emagrecimento, é necessário t...

                            Adailton Souza - Prefeito eleito de Itabaiana Foram eleitos nas eleições deste domingo, 15 de novembro:   Am...

Treinamentos simples e menos cansativos do que os que estão na moda também deixam o corpo em ótima forma Não é só a malhação intensa...

Como manter o novo peso A atividade física tem maior importância na manutenção de uma perda de peso substancial do que a dieta adota...

Um grande estudo da Universidade Tufts (EUA) descobriu que certas vitaminas e minerais podem ajudar a prolongar sua vida – mas apenas se...

O Instituto França de Pesquisa – IFP realizou uma pesquisa quantitativa de opinião pública no município de Itabaiana/SE, encomendada pelo...

Potencializar resultados na musculação depende de algumas medidas simples. Confira algumas dicas para melhorar seus treinos para o verão ...

Com algumas mudanças no seu treino, você turbina exercícios conhecidos e garante resultados mais rapidamente Não dá pra discutir: tre...

Atividades cotidianas podem implicar no seu desempenho Você certamente conhece alguém que pratica alguma atividade física e reclama q...

Elaine Babo, é atual campeã do concurso WBFF e nos dá 5 dicas para gostar de academia e obter resultados. Confira! 1. Encare a ida a ...

O Colégio Dom Bosco participou em   10 modalidades esportivas da 5ª edição dos Jogos das Escolas Particulares de Itabaiana   e com uma ex...