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quarta-feira, 21 de junho de 2023
7 oleaginosas e sementes que ajudam a emagrecer
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Consumi-las diariamente favorece o emagrecimento e o funcionamento do corpo Quando se trata de emagrecimento, oleaginosas e sementes p...
segunda-feira, 3 de maio de 2021
As 10 sementes mais saudáveis para comer e seus benefícios
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As sementes são um ingrediente versátil que pode ser usado para adicionar um toque rápido de textura e nutrição a quase qualquer refeição. ...
sexta-feira, 3 de novembro de 2017
6 alimentos ricos em ômega-3 que não são peixes
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Um verdadeiro protetor do nosso cérebro e coração, o ômega-3 também está presente em sementes e oleaginosas O ômega-3 é uma gordura p...
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