Como é bom passar o dia se sentindo bem! Se você acha que está quase lá, talvez algumas melhorias na alimentação sejam a resposta   Os a...

O "hormônio da felicidade" pode ser produzido com pequenas mudanças nos hábitos de vida; confira   Popularmente chamado de ...

Além de ajudar a regular o humor, ela também é necessária para as habilidades motoras e o funcionamento cognitivo   Se você já pesquisou...

Quem deseja experimentar melhora no humor de forma natural, através da alimentação, deve apostar em alimentos ricos em triptofano, aminoá...