Blog Professor José Costa
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terça-feira, 22 de outubro de 2024

As 10 piores comidas que você pode comer para a sua saúde e o que você pode consumir no lugar delas

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Peito de peru e pipoca de microondas estão entre os alimentos mais prejudiciais. Veja a lista completa!   Você sabia que existe uma séri...
quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

Troque o açúcar por estes sete substitutos saudáveis

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Stévia, açúcar mascavo e mel são opções para preservar a saúde sem cortar a sobremesa Bolos, tortas, doces, sorvetes e sobremesas sã...
segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Prós e contras dos substitutos do pão branco

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Tapioca, pão integral, panqueca fit e omelete. Compare as opções e repense o seu café da manhã Há tempos o pão branco deixou de ser a...
sábado, 14 de setembro de 2013

20 alimentos que podem substituir o uso de anti-inflamatórios

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Alimentos como peixes de águas frias e brócolis, entre outros, podem contribuir na ação anti-inflamatória A maioria das pessoas, quan...
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