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sexta-feira, 9 de agosto de 2019
5 táticas para voltar a emagrecer após as férias (e no inverno)
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Se o frio e o período de descanso podem engordar, as próprias tentativas de reconquistar o peso pré-férias trazem suas armadilhas. Evite...
terça-feira, 23 de maio de 2017
7 táticas para emagrecer e nunca mais engordar
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Nove em cada dez pessoas fracassam na dieta. Agora chega: não vale a pena ver de novo. Dessa vez, você vai perder peso – e ponto final pa...
quinta-feira, 29 de dezembro de 2016
8 maneiras (fáceis!) para ter bons hábitos alimentares em 2017
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Aqui, táticas para você ter uma vida saudável que vai durar muito mais do que os próximos 12 meses É agora em dezembro que muitas mul...
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