Benefícios de nadar em água gelada   Nadar e tomar banho em água fria está na moda, mas esta é uma daquelas paixões que suscitam debates...

A temperatura e os óleos essenciais podem ser benéficos para o corpo e a mente Tomar banho é mais do que um ritual de limpeza, é qua...

Tomar banho quente antes de dormir Biomédicos podem ter encontrado uma maneira de as pessoas conseguirem dormir melhor mesmo após um...