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Um estudo publicado no The Lancet Public Health revelou que a prática regular de atividade física no tempo livre pode aumentar os anos de vi...

As boas práticas são ainda mais importantes quando consideramos as principais doenças associadas ao envelhecimento   No início do ano, é...

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Levantamento mostra o quão é importante o equilíbrio em prol de uma vida saudável   Falta de tempo, compromissos profissionais e pessoai...

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Abandonar de vez o cigarro é uma das medidas mais importantes, além de manter uma vida saudável com boa alimentação e exercícios O cé...