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sexta-feira, 4 de abril de 2025
Dormir pouco aumenta risco de Alzheimer, diz estudo; veja o tempo ideal
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Estudo apontou relação entre poucas horas de sono e o surgimento de biomarcadores associados ao Alzheimer Um estudo feito pelo centro ...
quinta-feira, 30 de junho de 2022
Sete horas de sono são ideais - mais ou menos atrapalha a cognição
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Tome cuidado, porque existem muitos mitos sobre o sono. Quanto tempo dormir Sete horas é a quantidade ideal de sono para pessoas...
segunda-feira, 20 de setembro de 2021
Como o número de horas que dorme afeta a saúde do seu cérebro
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Estudo indica que a quantidade de horas de sono pode impactar significativamente nas funções cognitivas de idosos Em adultos com mais ...
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