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sexta-feira, 27 de janeiro de 2023
Nutróloga explica como hábitos simples ajudam a emagrecer
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Dietas com o plano de emagrecer precisam ser individualizadas, mas alguns hábitos comuns do dia a dia podem ajudar a perder peso A int...
segunda-feira, 27 de junho de 2022
12 dicas para dormir melhor à noite
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O sono pode ser atrapalhado por uma série de fatores, mas também pode ser melhorado com alguns hábitos simples Cansaço, olheiras, mau ...
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