Quanto um jogador de futebol corre em uma partida?

Um atleta profissional corre entre 9 e 11 quilômetros durante os 90 minutos de uma partida de futebol. Esses números, publicados em estudos científicos pelo fisiologista Turíbio Leite de Barros, da Unifesp e do São Paulo Futebol Clube, batem com as distâncias percorridas pelos jogadores dos grandes clubes europeus, que, nas partidas da Liga dos Campeões, têm a quilometragem medida em tempo real. Isso permite aos torcedores medir quem gasta a sola da chuteira e quem faz corpo mole. E foi justamente para coroar os “maratonistas” que em março de 2008 a liga inglesa organizou uma rodada beneficente em que cada quilômetro percorrido pelos jogadores valia o equivalente a 60 reais, doados para uma instituição de caridade. O meio-campista francês Mathieu Flamini, do Arsenal, foi o que mais se doou, correndo cerca de 13 quilômetros e gerando, sozinho, 800 reais para a campanha. Em geral, os meias são mesmo os maiores corredores. Laterais e alas são os que mais correm com a bola nos pés e atacantes correm as menores distâncias, mas chegam a dar 50 piques de até 15 metros em altíssima velocidade – o atacante Wayne Rooney, por exemplo, atinge quase 35 km/h. Mas o mais curioso é que em muitas partidas quem mais corre é o árbitro: no campeonato italiano, a movimentação deles foi medida e se chegou a até 14 quilômetros em uma partida.

Fonte: Revista Mundo Estranho

Convocação da seleção brasileira de futebol 2010

A seleção estreia na Copa em 15 de junho contra a Coreia do Norte no estádio Ellis Park, em Joanesburgo, às 15h30m (de Brasília). Cinco dias depois, o time de Dunga encara a Costa do Marfim no Soccer City, na mesma cidade e horário. O rival da última rodada do Grupo G é Portugal, 25 de junho, às 11h (de Brasília), em Durban.

Recomeçar

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite.

É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.

Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição;

Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício;

Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo;

Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido;

Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho;

Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um lar;

Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades.

Mas… se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.

O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser.

E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.

Tudo depende de mim.

(Charles Chaplin)

Retrato de Mãe

Uma simples mulher existe que,
pela imensidão do seu amor,
tem um pouco de Deus,
e pela constância de sua dedicação
tem um pouco de anjo;
que, sendo moça, pensa como uma anciã
e, sendo velha,
age com todas as forças da juventude;
quando ignorante,
melhor que qualquer sábio
desvenda os segredos da natureza,
e, quando sábia,
assume a simplicidade das crianças.

Pobre, sabe enriquecer-se com a felicidade dos
que ama e, rica, empobrecer-se para que seu
coração não sangre, ferido pelos ingratos.

Forte, entretanto, estremece ao choro duma
criancinha, e fraca, não se altera
com a bravura dos leões.

Viva, não sabemos lhe dar o valor
porque à sua sombra todas as dores se apagam.

Morta, tudo o que somos e tudo que temos
daríamos para vê-la de novo,
e receber um aperto de seus braços
e uma palavra de seus lábios.

Não exijam de mim que diga o nome dessa mulher,
se não quiserem que ensope de lágrimas este álbum:
porque eu a vi passar no meu caminho.

Quando crescerem seus filhos,
leiam para eles esta página.
Eles lhe cobrirão de beijos a fronte,
e dirão que um pobre viandante,
em troca de suntuosa hospedagem recebida,
aqui deixou para todos o retrato de sua própria MÃE.

Autor desconhecido

Como você está usando o seu tempo disponível?

Conta uma estória que o filho perguntou ao pai, o quanto ganhava por uma hora de trabalho; quando o pai quis saber o motivo de sua pergunta, a criança respondeu que queria comprar uma hora do seu tempo para que pudesse ficar com ele para brincar e passear, já que só vivia para o trabalho.

     Pense e reflita: se você usa o seu tempo disponível para passar horas no bar da esquina tomando umas e outras, mas não tem tempo para jogar bola e brincar com o seu filho, ou de ficar com sua família; você acha um saco assistir a uma peça teatral, mas acha interessante assistir ao Big Brother Brasil; uma hora na missa demora muito, mas quatro horas de show é pouco; passar horas mandando e-mails ou zap-zap de piadas para os amigos é legal, mas mandar mensagens sobre Deus é cafonice; passar horas em frente ao computador ou celular comunicando-se com “amigos” do facebook ou whatsapp é um barato, mas bater papo com os amigos  reais da escola, de sua rua ou com os familiares é chato; tem tempo para assistir o capítulo de sua novela preferida, mas não tem tempo para assistir o telejornal e ficar bem informada; gosta de ler revistas sobre fofocas da televisão e da vida alheia, mas tem preguiça de ler um bom livro; encontra tempo para fofocar, mas não tem tempo para rezar. Será que você está usando o seu tempo disponível para as coisas boas, importantes e agradáveis ou para coisas fúteis?

     O ser humano não deve viver apenas para o trabalho e dormir, mas também para ter momentos de lazer, afeição, aprendizagem e descontração. Aproveite cada momento da sua vida ao máximo, dando mais atenção aos familiares, amigos, colegas de trabalho, a você mesmo e com coisas boas como: praticar atividades físicas, ler bons livros, assistir a programas educativos, fazer amizades, passear, rezar, descansar, etc.

     Tempo é vida, e a vida é bela e curta. O que importa é o tempo que lhe resta, porque o que já passou não conta mais, então, aproveite com sabedoria, como se fossem os últimos momentos de sua vida.

José Costa
Professor de Educação Física
CREF 000245-G/SE